Cách nấu bột ăn dặm từ thịt gà và khoai lang cho bé

Thịt gà và Khoai lang có vị ngọt dịu, nguyên liệu lại rẻ tiền và dễ tìm. Chỉ cần 15 phút với cách chế biến biến đơn giản, bé đã có một món ăn dặm cung cấp đầy đủ tinh bột, đạm, chất xơ, vitamin C và chất sắt.

Chuẩn bị:

170g thịt ức gà lọc bỏ xương và da.

1 củ khoai lang lớn (khoảng 350g), lột vỏ cắt nhỏ.

Chế biến:

Bước 1: Thịt gà làm sạch, loại bỏ da và xương, chỉ lấy thịt nạc. Nấu chín thịt gà trong nồi nhỏ trong 15 phút hoặc đến khi thịt không còn hồng.

Bước 2: Khoai rửa sạch, hấp chín, sau đó nhuyễn khoai thành hỗn hợp sệt.

Bước 3: Xay nhuyễn thịt gà và trộn với hỗn hợp khoai nghiền. Để tránh bị khô, khi xay cần cho thêm 125ml nước dùng để hỗn hợp vừa đủ độ sệt phù hợp cho bé.

Vậy là bạn đã hoàn thành món ăn dặm thơm ngon cho bé. Trời lạnh bạn có thể cho bột lên hâm nóng để bé dễ ăn.

Bột nấu từ thịt gà và khoai lang được coi như một lựa chọn thích hợp cho món ăn dặm của bé vừa đủ chất lại rất ngon miệng.

Chúc các bạn thành công!

Blog TH

 

Bình luận

Bình luận

You might also like More from author

Comments are closed.