Đánh tan mỡ bụng cứng đầu với gừng

Chị em tham khảo ngay những công thức đánh bay mỡ bụng cứng đầu chỉ với gừng vô cùng đơn giản này nhé.

  1. Công dụng của gừng trong đánh bay mỡ bụng

Gừng mang tính nóng, trong thành phần có chứa chất gingerol và shogaol có tác dụng giúp phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên.

Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, hạn chế lượng cholesterol trong cơ thể giúp giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Cùng với tính nóng, khi tiếp xúc trực tiếp lên da sẽ tạo nên nhiệt lượng, làm tăng phân hủy mỡ, giúp tiêu hao lượng mỡ thừ trên cơ thể.

Do vậy gừng là một bí quyết giảm béo bụng hiệu quả cho phụ nữ.

  1. Những công thức đánh bay mỡ bụng từ gừng
  • Công thức 1: làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu

Chuẩn bị: ½ kg gừng rửa sạch để ráo nước, 500 ml rượu trắng

Thực hiện:

Xay nhuyễn gừng rồi ngâm với rượu trắng, đậy nắp kín lại để khoảng 2 tuần cho rượu thấm hết vào các tinh chất gừng tiết ra.

Hàng ngày, tắm sạch với sữa tắm xong, bạn lấy một ít rượu gừng thoa lên bụng hoặc những khu vực cần giảm mỡ, nhẹ nhàng massage theo vòng tròn trong 15 phút.

Cuối cùng lấy khăn ướt lau sạch lại.

  • Công thức 2: làm tan mỡ bụng bằng gừng và mật ong

Chuẩn bị: gừng, mật ong, nước ấm

Thực hiện:

Lấy 1 miếng gừng đập dập ra cho vào 200 ml nước nóng.

Thêm mật ong sao cho hợp khẩu vị và khuấy đều lên.

Uống vào mỗi buổi sáng.

  • Công thức 3: làm tan mỡ bụng bằng gừng và muối

Chuẩn bị: muối biển, ½ kg gừng rửa sạch và xay nhuyễn, 1 chiếc khăn bông

Thực hiện:

Đem muối và gừng rang lên thật nóng, rồi cho vào khăn bông dày.

Tắm xong, bạn đem khăn bông bọc muối và gừng chờm lên bụng nhẹ nhàng, đến khi nhiệt độ giảm thì ngưng.

Thực hiện đều đặn kiên trì 3 – 4 lần/ tuần.

 

 

Bình luận

Bình luận

You might also like More from author