Gợi ý thực đơn ăn dặm cả tuần cho bé

Ăn dặm theo kiểu Nhật là cách cho bé ăn dặm theo phương pháp kích thích trẻ ănngon, tiêu hóa tốt và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Các mẹ có con trong thời kỳ ăn dặm có thể tham khảo những kiến thức để lựa chọn, chế biến thực phẩm để có một thực đơn ăn dặm khoa học cho bé.

Các mẹ có thể tham khảo thực đơn ăn dặm này để cho bé nhà mình nhé.

Đa số các món cháo ăn dặm cho bé đều chiếm nhiều thời gian chế biến và các món phải được thường xuyên thay đổi để khẩu vị của bé không mau ngán và biếng ăn. Mẹ cũng không nên cứ chế biến theo 1 cách đơn điệu là cứ cho cháu cùng rau củ vào xoay nhuyễn. Vì mẹ cứ lặp đi lặp lại như thế thì hệ tiêu hóa của bé tốt, dễ tiêu không bị sình bụng vì không tiêu nhưng ngược lại quá trình mọc răng và khả năng ăn thô, khả năng nhai thức ăn của bé sẽ bị giảm. Mẹ sẽ dẫn đến trường hợp không cho trẻ ăn dặm đúng cách do đó mẹ cũng nên theo dõi từng tháng tuổi của bé, sự thay đổi từng chi tiết của bé để soạn một thực đơn ăn dặm đúng cách, đủ chất lại phong phú và đa dạng cho bé.

Blog TH

Bình luận

Bình luận

You might also like More from author