Uống gì cho da đẹp mịn màng, trắng hồng rạng ngời

Thay vì việc sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền, thì bạn nên ưu tiên khám phá các công thức làm đẹp tự nhiên để đảm bảo an toàn mà vẫn mang lại tác dụng như mong muốn. Một trong những cách làm da trắng hồng, mịn màng hữu hiệu từ bên trong chính là uống nước sinh tố trái cây.

  1. Sinh tố cà chua, dưa chuột và dứa gai
  • Công dụng

Cà chua là loại quả giàu vitamin C, kali, carotene chống oxy hóa rất tốt, kéo dài độ tuổi thanh xuân cho làn da. Trong khi đó dứa lại chứa nhiều acid amin cung cấp năng lượng cho tế bào da. Kết hợp các loại quả này với nhau thành món sinh tố cà chua dưa chuột dứa sẽ phát huy tác dụng bất ngờ giúp trẻ hóa làn da, trắng hồng từ bên trong.

  • Nguyên liệu

10 quả cà chua bi

1/2 quả dưa chuột

1.8 quả dứa

200ml nước lọc

 

  • Cách làm

Bước 1: Cà chua rửa sạch rồi ngâm qua nước muối pha loãng; dưa chuột rửa sạch thái miếng nhỏ vừa; dứa gọt sạch vỏ, đánh mắt, bỏ lõi, thái miếng nhỏ.

Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu trên cùng 200ml nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 3: Dùng đều đặn da bạn sẽ sáng lên rõ rệt chỉ sau vài tuần

2. Sinh tố cà rốt, củ cải đường và táo

  • Công dụng

Cà rốt giàu chất chống oxy hóa cao không chỉ có tác dụng ngăn chặn dấu hiệu chống lão hóa trên da mà còn điều trị nám da, mụn, sẹo và khắc phục hiện tượng da không đồng đều. Nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh như ung thư.

Củ cải đường có chứa vitamin B và vitamin C giúp tăng năng lượng và tốt cho gan. Ngoài ra, loại quả này còn giúp da sáng mịn, trắng hồng.

Táo có lượng lớn các chất dinh dưỡng và vitamin đem lại nhiều lợi ích cho da và sức khỏe. Da ẩm mượt, đều màu và mờ dần các vết nám cũng như tàn nhang.

Sự kết hợp chúng lại với nhau trở thành một “thần dược” cho da đẹp mịn màng và trắng hồng rạng ngời.

  • Nguyên liệu

2 củ cà rốt

1 củ cải đường

1 quả táo

  • Cách làm

Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy lấy 2 củ cà rốt, 1 củ cải đường  và 1 quả táo rồi cắt thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Sau đó, bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và đổ thêm chút nước và xay cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Bạn đổ đồ uống ra cốc.

Bước 3: Uống thức uống tự chế này sau khi ăn sáng bạn sẽ nhận được kết quả mong muốn. Da bạn sẽ sáng khỏe, mịn màng, trắng hồng như mơ.

Bình luận

Bình luận

You might also like More from author

Comments are closed.